Sinsep protocola pauta de reinvindicação na Câmara de Vereadores

O Presidente do Sinsep Nelson Castanho Mafalda protocolou nesta última quinta-feira (14/04) a pauta de reinvindicação da Campanha Salarial 2011. O documento foi entregue na Câmara Municipal de Vereadores e segundo a assessoria de imprensa da instituição, O objetivo é informar os vereadores sobre a campanha salarial, detalhar o que vem sendo pedido e solicitar que nenhuma lei possa ser aprovada sem o consenso das duas partes. O presidente ainda disse: "Gostaríamos que seja oportunizado, na Câmara, a manifestação dos representantes da Categoria".

Fast-food em foco

O McDonalds é o pioneiro em fast-food no Brasil. Depois da sua implantação no país, as lanchonetes do ramo se multiplicaram. Surgiram outras como Burger King, Giraffas, 10 Pastéis, entre outros menos conhecidos. O mais recente é o Subway, que afirma ser uma opção saudável em comparação às grandes redes. O intuito dessa reportagem é alertar que esse tipo de lanche não é saudável. Em 2004, Morgan Spurlock, grande roteirista de cinema americano resolveu fazer o teste: fez suas refeições no McDonalds durante um mês. Os resultados foram desastrosos: ele quase teve uma falência de fígado, teve maior propensão a Diabetes, Hipertensão... em geral, sua saúde estava em estado crítico. O filme Super Size-Me, produzido por Morgan, teve repercussão importante na mídia americana, e ganhou um prêmio em um importante festival da região. Resolvemos conversar com um cardiologista, o Dr. Eduardo Lourenço, para ver, na opinião de um especialista, quais seriam os danos à saúde das pessoas que têm hábitos de alimentação incorretos: "Na realidade se ela comesse em qualquer desses fast-foods, ela poderia ter uma dislipidemia, uma obesidade, uma diabetes e isso vai ter repercussão importante na redução da perspectiva de vida dela no futuro". Segundo ele, o ideal seria ter uma alimentação saudável e bons hábitos como a prática de atividade física: "O ideal seria você ter uma comida balanceada, uma verdura, uma carne magra, uma feijão e arroz numa quantidade balanceada para o peso e a idade e sempre fazer atividade física". Quem também apóia a atividade física é Cláudia Bittencourt, professora de uma escola de natação: "Pra começar uma atividade física é indicado fazer de duas a três vezes por semana. A pessoa que vai começar, que é sedentária, ela não deve fazer todo dia porque ela vai ficar muito cansada e isso pode até atrapalhar no dia de trabalho dela". Segundo ela, a atividade física pode trazer inúmeros benefícios. Os benefícios que as pessoas sentem quando elas começam a praticar a atividade física são mais disposição, elas dormem melhor, elas acordam mais dispostas, ela s tendem a se alimentar melhor. E a longo prazo têm inúmeros benefícios em relação a Frequência Cardíaca de Repouso, que fica mais baixa, o sistema cardiorrespiratório, até na estética, as pessoas vão sentindo esses benefícios bem rápido". Se você come de vez em quando, uma ou duas vezes por mês, não se preocupe, você está dentro dos limites normais. O problema está em você comer lanches rápidos com mais frequência, entre uma e duas vezes por semana, pois aí sim você poderá estar acarretando sérios problemas para sua saúde.